Шалыгин Л.
Вино в восстановительной медицине и медицинской реабилитации
стр. 85


Смертность на 100 С

00 человек

Страна

Смертность от коронарной недостаточности

Смертность по разным причинам

США

424

961

Италия

200

1092

Крит

9

627

Из этой таблицы можно заключить, что Крит не только страна с самым низким в мире уровнем смертности от сердечнососудистой недостаточности, но еще и страна с самой большой средней продолжительностью жизни.

Так что следовало бы говорить не столько о «французском парадоксе», сколько о «критском» или, точнее, о «средиземноморском парадоксе» (Монтиньяк М., 1999г.)

Можно отметить, кстати, огромную разницу между наиболее привычными продуктами питания в США и на Крите.

Привычные продукты питания (потребление г/день)

Крит

США

Хлеб

380

97

Сушеные овощи

30

1

Зеленые овощи

191

171

Фрукты

464

233

Мясо

35

273

Рыба

18

3

Добавленные

жиры

95